O longão de hoje rolou.
Começam a se intensificar os treinos em busca da primeira meia maratona.
Era para irmos em 3, eu e a Eliana correndo e a Luciana, que deu o cano, de bike.Mesmo sem a Lu, sem água e sem a máquina fotográfica, fomos. É queria tirar umas fotos para comprovar que fomos . . . rsrs . . . e para mostrar as belezas desta cidade.
Saímos da casa Lu . . . é . . . descobrimos que ela não iria em cima da hora.
Fomos em direção à Colônia Murici.
Tem que trabalhar o psicológico junto,caso contrário o treino não iria prestar.
Meta inicial: chegar bem aos 7.5km, pois ali seria o ponto de retorno para os próximos 9.5km.
Fizemos os 7.5 km tranqüilamente e fiquei cuidando para ver quando fecharíamos os 10 km. Essa era a segunda meta, pois 10km é a distância que mais fazemos.Já estamos habituadas.
Hoje faltou a plaquinha de 10 KM, mas a vibração foi a mesma. Chegamos vivas e já estávamos voltando.
Aí fazer mais 7 km seria susse. Pois correr em dupla é bem mais agradável que sozinha. Uma leva a outra, uma não deixa a outra. Mesmo quando a pernas estavam pesadas pensávamos na alegria de estarmos juntas. Na satisfação de ver o por do sol, fazendo o que mais gostamos, correndo.
O pó grudado ao suor. É isso que me satisfaz.
Apesar de algumas vezes as pernas começarem a pesar. Fechamos nossos primeiros 17 km em 1:48min.
Felizes. satisfeitas e com a aquela sensação maravilhosa de missão cumprida.
Valeu Eliana pela companhia.
Que inveja!!!
ResponderExcluirParabéns meninas...
Boas passadas
Élcio JC
Parabéns pelo blog....muito legal.
ResponderExcluirBem vinda ao mundo dos blogs! Curti bastante.
ResponderExcluirSuper beijo =)
Parabéns Meninas, é isso ai!!! muita raça nos treinos... e simbora correr a 1ª Meia Maratona, \o/ eeeee Mulherada reunida, correr em dupla, trio e tudo de bom!!!
ResponderExcluirPassando para te desejar um maravilhoso final de semana regado a muita energia positiva e surpresas agradáveis!!!
Boas energias,
\o/ simbora correr!
Se for treinar, Bons treinos.
Se for correr, Boa prova!
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
..... ~o
......<\_
...(_)/(_) meu transporte diário!