segunda, 23 de maio

Mais uma semana se passou, esta ao menos rendeu um longão na quarta-feira.
Carlos, Marcelo e eu.
Nos reunimos no parque Tingui, onde era dia de Circuito da Lua Cheia,  fomos em direção ao Barigui e retornamos ao Tingui, exatamente no momento que era dada a largada para os 4.4km.
Eu e Marcelo saímos para finalizar os 19km, demos uma volta no parque com o pessoal da corrida.
Eu ainda encontrei a Flávia e fomos juntas.
Longão gelado, menos de 10ºC, com certeza.
Muitas subidas e algumas descidas.
Apesar do frio, foi tudo de bom!
Com direito a bolo de níver para o Marco.

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