Sexta, 06 de maio

É . . . aquela sensação de pernas pesadas do longão de quarta, não é apenas uma sensação.
Ai como pesam !
Descubro que tenho músculos.

Depois do day of, hoje foi dia de treino de velocidade. 

Valeu Carlos, bem levinho.

Mesmo assim minhas amadas perninhas ainda lembravam-se de quarta-feira.

Na musculação realmente foi triste . Tadinhas, deu dó.

Mesmo assim. Treino do dia foi 100%.

Amanhã tem mais.